....

Кто слышал звон гиревого металла

Тот навсегда будет в гири в люблен

И тот, кто потел на помостах спортзала

Тот фантастически будет силен.

 

Аксентьев В.А. Чемпион мира по гиревому спорту среди ветеранов.

Из истории гиревого спорта

341304.ppt.pps
Презентация Microsoft Power Point 830.5 KB

Первый Тюменский Гиревой Марафон

27 июля 2013 года на Цветном Бульваре, в рамках празднования Дня города Тюмени, состаялся Первый Тюменский Гиревой Марафон.
Организовали это мероприятие Тюменская городская Федерация гиревого спорта при поддержке Департамента по спорту и молодежной политике Администрации г. Тюмени.

Шесть участников марафона на протяжении 6-ти часов по очереди выполняли подъем гири 16 кг в упражнении "рывок". Каждому участнику отводился 1 час на выполнение.

Мероприятия такого плана в Тюмени еще не было, оно поразило своей зрелищностью и динамикой. Особенно зрителям запомнился профессиональный спортсмен Рябков Алексей, который за 60 минут поднял снаряд 1414 раз, что составило 22 тонны 624 кг. У остальных пяти участников результаты расположились в следующем порядке: Аксентьев В. 1140 подъемов (18240 кг), Фефелов Ф. 1077 подъемов (17232 кг), Волков А. 1006 подъемов (16096 кг), Шарипов Д. 958 подъемов (15328 кг) и завершала Марафон Осторовская Н. с результатом 897 подъемов (14352 кг).

За время Марафона участниками снаярд был поднят 6492 раза, что составило 103 тонны 872 кг. Каждый участник был награжден грамотой и памятным подарком от Департамента по спорту и молодежной политике Администрации г.Тюмени.

Итоги Первого Тюменского Гиревого Марафона, упражнение "Рывок"


 

ФИО участника


 

 

Вес гири


 

 

Время, мин.


 

 

Кол-во подъемов


 

 

Кол-во в кг


 

 

Рябков Алексей


 

 

16


 

 

60


 

 

1414


 

 

22624


 

 

Аксентьев Виктор


 

 

16


 

 

60


 

 

1140


 

 

18290


 

 

Шарипов Динар


 

 

16


 

 

60


 

 

958


 

 

15328


 

 

Волков Алексей


 

 

16


 

 

60


 

 

1006


 

 

16096


 

 

Фефелов Фёдор


 

 

16


 

 

60


 

 

1077


 

 

17232


 

 

Островская Надежда


 

 

16


 

 

60


 

 

897


 

 

14352


 

 

ИТОГО:


 

 

6492


 

 

103872


 



 

История ГИРИ

Гиря — специально изготовленный предмет заданной массы, обладающий специальной формой и другими конструктивными особенностями.

Гири подразделяются на измерительные, часовые и спортивные. Первые имеют очень высокую точность изготовления и предназначены для взвешивания различных тел. Измерительные гири различаются по массе, классу точности и области применения (лабораторные, торговые и др). Часовые гири от нескольких сотен граммов до многих пудов использовались в качестве движущей силы механизма часов.

Некоторые считают, что гири имеют свое изначальное происхождение из древней Греции, именно там — на знаменитых Олимпийских играх использовались тяжелые предметы имеющие сходство с гирей по своим округлым формам.

Гири, сохранившие свою форму до наших дней, появились в XVIII веке совсем неожиданным способом. Русские пушкари постоянно, с огромными усилиями, вручную закладывали ядра в жерла пушек, потребовалась подготовка. Была предложена простая, но превосходная идея, приделать ручку к ядру и тренировать тем самым мышцы рук. Результаты были ошеломляющими, скорость заряда ядра в пушку увеличилась в несколько раз.

День гиревого спорта был отмечен датой 10 августа 1885 год. Именно в этот день был создан первый «Клуб любительской атлетики». До этого дня упражнения с отягощениями носили скорее развлекательный характер, и проводились на ярмарках и увеселительных мероприятиях.

Спортивные гири предназначены для развития мускульной силы спортсменов, укрепления суставов и имеют, как правило, сферическую форму со специальной рукояткой для захвата гири рукой, либо специальные захватные отверстия, крюки и прочие элементы для использования спортивных гирь в составе конструкции тренажёров. Спортивные гири бывают двух видов: цельнолитые и разборные. Цельнолитые гири бывают весом 4, 8, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 36, 40, 48, 56 кг. Гирю весом 16 кг называют пудовой (1 пуд ≈ 16 кг). В гиревом спорте проходят соревнования с использованием гирь весом 16, 24 и 32 кг.

Источник: http://sport.tusur.ru

История гиревого спорта

Человек с богатырской силой издревле пользовался в России особым уважением. Если говорить об антропометрических данных древних русичей, то все свидетельства древних авторов говорят о весьма мощном телосложении, что может быть следствием работы на силовую выносливость.

Период с 10 по 19 вв. характеризуется на Руси спонтанными и неорганизованными занятиями населения упражнениями с тяжестями. Да это и понятно: были другие проблемы и другая политическая обстановка. Но с приближением научно-технической революции и смены государственного строя у людей всё более возрастала потребность направить занятия с отягощениями в определённое русло. И вот наступило 10 августа (по старому стилю) 1885 года. В этот день в Петербурге на квартире доктора Владислава Францевича Краевского (родился в Варшаве в 1841 г.) собрались представители прогрессивной столичной интеллигенции, которые очень заинтересовались представленными упражнениями Шарля Эрнеста, продемонстрировавшего сеанс атлетической гимнастики с гирями, гантелями, шаровыми штангами. В этот же день решено было организовать “Кружок любителей атлетики”. Именно эта дата считается днём рождения отечественной тяжелой атлетики и гиревого спорта, а в более широком понятии – всех атлетических видов спорта. До сих пор богатыри России демонстрировали свою силу только на ярмарках, праздниках, в цирке, в армии, на флоте, но после 10 августа 1885 года наметилась неуклонная тенденция к проведению различных официальных соревнований по выявлению сильнейших людей, устраиваемых именно как чисто спортивные состязания. На первые роли (до середины 20 века) тут же выдвинулась тяжёлая атлетика, что объясняется её популярностью во всём мире, а также включением в программу Олимпийских Игр. Гиревой спорт в данный период можно рассматривать только лишь как забаву сельской молодёжи и как составную часть силовых трюков циркачей.

В 1897 году состоялось открытие Петербургского атлетического общества, которое стремилось перенять традиции “Кружка Краевского”. Председателем общества избрали графа Рибопьера. Он продолжил дело своего предшественника Краевского – “отца русской атлетики”, под руководством которого была воспитана целая плеяда блестящих силачей и борцов. Так или иначе, но Краевскому обязаны своей славой такие известные люди, как Гаккеншмидт, И. Лебедев, Пётр Крылов (“король гирь”), Лурих, В. Милашевич, И. Заикин, И. Шемякин, а также рекордсмен и чемпион мира по гиревому спорту Сергей Иванович Елисеев. “Кружок Краевского”, просуществовав 16 лет, явился “катализатором” для развития силовых видов спорта в России – упражнениями с тяжестями занялись даже женщины (проводились женские чемпионаты, были известны женщины-борцы и женщины-атлеты). В это время издавался двухнедельный иллюстрированный журнал атлетики и спорта ”Геркулес”, расходившийся неслыханным по тем временам тиражом.

Вот как проходили одни из первых соревнований среди величайших атлетов мира того времени. В 1899 году в Милане собрались все сильнейшие. Соревновались в пяти упражнениях без разделения на весовые категории. Во всех упражнениях победил С. Елисеев и стал первым из русских чемпионом мира. Кстати, наш атлет был среднего роста и весил всего 85 кг.

Следующей важной вехой в развитии гиревого спорта стал 1-ый Всесоюзный конкурс силачей, который проводился в Москве летом 1948 года. В нём приняли участие победители республиканских конкурсов. Соревнования проводились в 4-х весовых категориях: до 60 кг, до 70 кг, до 80 кг и свыше 80 кг. Участники конкурса выполняли рывок гири 32 кг одной рукой и толчок двух гирь по 32 кг. Разрешалось делать швунг и дожим гири. Время выполнения упражнений не ограничивалось.

Источник: http://giri-sila.narod.ru/hyst.html

Становление гиревого спорта

Важнейшим этапом в истории гиревого спорта стало утверждение в 1962 году правил соревнований по классическому троеборью Союзом спортивных обществ и организаций РСФСР.

Троеборье в себя включало:
  1. жим гири левой рукой и правой
  2. толчок двух гирь от груди
  3. рывок гири одной рукой

Участники делились на 4 весовые категории: 60, 70, 80 и свыше 80 кг. Была разработана спортивная классификация, являвшаяся частью всероссийской классификации по национальным видам спорта.

В конце 60-х начале 70-х годов соревнования по гиревому спорту приобрели заметную популярность. На финальные соревнования конкурса сельских силачей съезжались богатыри из более, чем 20 областей и республик России. Признанными лидерами были команды Татарской АССР, Красноярского края, Свердловской, Московской, Пермской, Липецкой областей. И хотя результаты участников тех времён могут вызвать сегодня некоторый скептицизм, тем не менее, это не умаляет их вклад в развитие гиревого спорта.

В октябре 1977 года Комитет по физической культуре и спорту при Совете Министров РСФСР проводит учредительное собрание физкультурного актива гиревиков, где избирается комиссия гиревого спорта, которая вошла в состав Федерации национальных видов спорта. Получив статус официального органа, комиссия активно взялась за решение множества накопившихся вопросов. Были пересмотрены и внесены некоторые изменения в правила соревнований и спортивную классификацию, удалось существенно расширить календарь спортивных мероприятий и, что особенно важно, на 1978 год был официально запланирован и проведён в том же году первый чемпионат РСФСР. Комиссия была инициатором массовых соревнований «богатырей России», которые многие годы пользовались большим успехом.

В сентябре 1983 года в Москве собирается учредительное собрание, которое избирает всесоюзную комиссию гиревого спорта при Федерации тяжёлой атлетики СССР. В 1984 году Госкомспорт РСФСР утверждает единые всесоюзные правила соревнований по гиревому спорту, а в 1985 году в г. Липецке проводится первый официальный чемпионат СССР. С этого времени начался новый этап развития гиревого спорта.

Источник: http://giri-sila.narod.ru/hyst.html

Экипировка и снаряжение гиревика

Сегодня для участия в соревнованиях, федерация гиревого спорта выдвигает ряд требований насчет экипировки спортсмена, а также используемого им снаряжения. Экипировка гиревика – специальная обувь, одежда и необходимые аксессуары, которые применяются для выполнения упражнений и призваны обеспечивать наиболее комфортные условия для спортсмена. Помимо того, специальная экипировка разрабатывается с целью сведения к минимуму вероятного травматизма и упрощения судейства при оценке правильности выполнения задачи. Не последнюю роль играет и эстетический аспект, ведь участник соревнования должен иметь соответствующий вид.

Для упражнений гиревого спорта потребуется специальная обувь, тяжелоатлетический пояс, лосины, бинты, напульсники, майка либо футболка.

Так называемые штангетки – специальная обувь, которая используется для тренировок штангистами. Основное отличие заключается в том, что это кожаная, достаточно жесткая обувь, туго шнурующаяся по всей длине и обладающая жесткой подошвой с небольшим, до 2 сантиметров, твердым каблуком. Именно это идеальные модели для соревновательных упражнений в гиревом спорте. Ног достаточно жестко фиксируется, что мешает ей наклоняться в сторону, в то время как каблук обеспечивает удержание равновесия, что снижает риск повреждения голеностопного сустава.

Пояс – специальный широкий кожаный многослойный ремень, который необходим для выполнения приседаний, тяги, подъема на грудь. При этом, спереди такой пояс обязательно уже, иначе при некоторых упражнениях он мешал бы атлету, причиняя тому боль. Вдобавок, когда гиря поднимается, спортсмен нередко упирает локти в живот, за счет чего сужение пояса просто необходимо. Ограничение на ширину задней части правилами предусмотрено отдельно и составляет 12 сантиметров. Предназначение такого пояса – страховка спины во избежание прогибов.

Напульсники непременно нужны для устранения риска травмы и болей в запястьях. Представляют они собой жесткую довольно конструкцию или эластичнее бинты, ширина которых, согласно правилам, не превышает 10 сантиметров.

Лосины или треки еще в 2005 сменили шорты для удобства судей, ведь такая модель одежды позволяет наблюдать фиксацию ноги в коленном суставе. Для самих спортсменов треки удобны при выполнении рывка или толчка в длинном цикле.

Футболки, по правилам соревнований, должны иметь длину рукава – на 10 сантиметров выше локтя. Необходимо это все для того же судейства при оценке фиксации. Преимущественно, более удобным считается хлопчатобумажный материал, который не скользит и не вытягивается при упоре локтями в живот.

Источник: http://www.girevoysport.ru

Монолог о гире

Автор: Антон Виноградов, источник:http://girevik-online.ru/index.php/monolog-o-gire
Автор: Антон Виноградов, источник:http://girevik-online.ru/index.php/monolog-o-gire

Нелепый кажется предмет,
Ненужный в современной жизни!
В нем логики ни капли нет,
Практической не видно мысли!

Он давит именем своим,
Имеет вес в спортивном мире,
Он для других не постижим,
Исполнен в чисто русском стиле!

Размах души, причуда форм -
Под ними прочно скрыта суть,
А нрав тяжелый словно шторм,
Его пустил в особый путь…

Вот так по-русски, про запас,
Стоит в углу, в любой квартире,
Да и на даче всяк из нас
Им дверцу подпирал в сортире!

Читать далее...

Песня "Жизнь свою я посвятил гиревому спорту", С. Бочкарев

Песня "Жизнь свою я посвятил гиревому спорту"
Источник: http://girevik-online.ru/
stanislav-bochkaryov-girevomu-sportu.mp3
MP3 аудио файл 3.3 MB

Мас-рестлинг: наши не уступили!

На проходившем полуфинале России в азиатской части (апрель, 2013, г. Якутск), принимающая сторона предложила гостям принять участие в одном из любимых и популярных видов якутского спорта - перетягивании палки (мас-тардысыы).

Перетягивание палки – мас тардыһыы является одним из самых популярных видов якутского спорта. С выходом на российскую арену он получил современное развание – мас-рестлинг (борьба на палках). Уникальность этого вида единоборств в том, что аналогов ему нет больше нигде в мире.
Два мадьыны (так называли раньше мас-рестлеров) садятся друг против друга, упираясь ступнями в доску, и стремятся перетянуть короткую деревянную палку на свою сторону.
Обычно массовые соревнования проходили летом на ысыахе, однако в силу непритязательности – палка да доска, сел на пол и тяни – перетягивать палку можно было и зимой, на ограниченном пространстве якутской юрты.
В современном мас-рестлинге, начиная с 80-х годов прошлого века, правила несколько видоизменились – если ранее палку просто тянули, сидя неподвижно, то позже молодые энтузиасты этого вида начали применять разные приемы, пробежку по доске с целью выбить из равновесия противника, ввели ограничение по времени поединка, победитель должен выиграть две схватки из трех. Все это способствовало быстрому росту популярности возрожденного вида, он стал очень зрелищным и динамичным, состязания и телевизионные трансляции с них неизменно вызывают интерес самой широкой публики.
Для занятий мас-рестлингом не нужно никакого доростоящего инвентаря, не требует он и специально оборудованных спортивных сооружений – летом на открытом воздухе, зимой на небольшой площадке в любом помещении можно устроить состязания.
Все эти качества вкупе способствовали быстрому выходу мас-рестлинга на всероссийскую и международную арену.

Открытый чемпионат Тюмени по гиревому спорту. Грелка комментариев дать не смогла...

ВНИМАНИЕ!

Новые разрядные требования
Нормативы ЕВСК 2017-2021 по гиревому спо
Microsoft Word документ 25.8 KB

Федерация гиревого спорта объявляет набор в группу гиревого спорта девочек и мальчиков от 10 лет и старше.

Тренировки проходят по адресу: г. Тюмень, ул. Индустриальная, 49 а, СК "СТРОЙМАШ".

Запись по тел. 8-912-381-46-07

Группа создана для популяризации и развития Гиревого спорта в Тюменской области.

Здесь будут публиковаться положения и протоколы - областных, всероссийских и международных соревнований.

А так-же полезная и интересная информация, новости и события Гиревого спорта.

https://vk.com/tjumengiri

Гимн гиревого спорта

Гимн гиревого спорта
Gimn-sporta-girevogo(muzofon.com).mp3
MP3 аудио файл 2.6 MB

Полезные ссылки

В этом разделе Вы можете найти информацию о спортивном питании спортсмена-гиревика, о технике правильного выполнения упражнений, и много интересных материалов, связанных с гиревым спортом. Подробнее...

Рекорды Тюменской области

По итогоам Всероссийской федерации гиревого спорта среди территорий страны три года подряд лидируют тюменские гиревики Подробнее...

Мастера спорта СССР и России

В Тюменской области порядка 100 спортсменов удостоены звания МС и МСМК. Подробнее...

Контакт

Руководитель:

Мартьянов Анатолий Васильевич

Телефон: 8-912-922-96-63

E-mail: avmart66@mail.ru